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上廁所玩別再玩手機瞭 危害不止一點點
現如今手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合癥”，人們對手機的依賴程度越來越嚴重。很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、打手遊等等，甚至離瞭手機就便便不出來瞭。可是這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體是大大的不好嗎？小編建議各位，在“方便”時，應力爭在5分鐘內結束“戰鬥”。
來看看上廁所玩手機的五大危害！！
不相信嗎?
1、吸入毒氣，易發炎坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成瞭一個封閉空間，時間長瞭，這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎癥。從這個角度而言，排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
2、蹲坑太久，得痔瘡上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。有研究證實蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
3、錯過便意，會便秘玩手機必然會分散排便時的註意力，想便便的感覺不留神就錯過瞭，這樣就會導致便意遲緩或沒瞭便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，一旦錯過，就可能再努力也排不出瞭。覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
4、頭暈腦脹，腿發麻蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現頭暈頭暈腦漲。血液的循環受阻，時間長瞭，細胞供氧不足，一但血液回流，會出現部分神經發麻，有些人往往就會出現腿麻。
5、手機滑落，會破財把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，造成財產上損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
如果您已經形成瞭上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
必須告誡自己進廁所時候不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫癥，那就先刷完再進廁所。
正文已結束，您可以按alt+4進行評論
無錫首次繁育成功珍稀黑猩猩 猩寶征名中
黑猩猩“珍珠”拎起寶寶做運動。黑猩猩“珍珠”緊緊抱住寶寶。10月26日，無錫動物園剛出生不久的黑猩猩寶寶和遊客見面啦，成為瞭動物園內人氣最旺的一員。這隻猩寶小公主於10月7日早在無錫動物園猩猩館出生，它也是無錫動物園黑猩猩傢族誕生的第一位猩寶，是無錫動物園首次繁育成功黑猩猩，屬省內第三例。猩寶初見遊客，熱
大霧襲來江蘇天氣以多雲為主 氣溫先升後降
未來3天，江蘇仍以多雲為主，但大霧如影隨形，今天起，此前困擾華北地區的濃霧也將波及江蘇。而在周日冷空氣來之前，這兩天江蘇大部分地區氣溫將小幅回升，後天開始自北向南出現大風和降溫天氣。另外周六還是重陽節，天氣不錯，適合與傢人一起登高踏秋。昨天南京陰到多雲，早上一些地方還下瞭點雨，不過氣溫穩中有升。得益
儀征旅遊推薦線路之生態月塘二日遊
忽然之間夏日的炎熱與煩躁都過去瞭。秋高氣爽的季節已經來臨。一年裡最舒適的季節當然要用來秋遊啦！不妨帶上相機，帶上錢，帶上好心情，暫時忘記工作，忘記煩惱，開著車，聽著歌，來一場說走就走的旅行。要知道，儀征的月塘鎮，可是您出遊的一個好選擇呢！Day1：捺山地質公園 登月湖 天樂湖溫泉景區地址：江蘇省儀
受大霧影響 江蘇多條高速實施全線特級管制
現代快報訊（記者李娜）10月27日，現代快報記者從省高速公路管理局路網調度與應急指揮中心獲悉，從凌晨3點起，江蘇蘇北除徐州以外大部分地區普降大霧。受此影響，省內多條高速實施瞭全線特級管制。G2京滬高速徐州、宿遷、淮安、揚州段；G15沈海高速汾灌、連雲港、鹽城段；G25長深高速連臨、寧連北、寧淮淮安段；G30連霍高
的哥帶7旬老人“繞路”被投訴 退還車費停運3天
近日，市民吳先生在本地網絡論壇發帖，稱10月23日下午3點左右，他70歲的老母親從常州汽車客運站打瞭一輛出租車到世紀華城，平時隻需30多元車費，這一天卻高達47元，他說：“出租車司機明顯帶母親繞路瞭，這種賺錢手法真齷齪。”記者就此聯系上瞭常州市外汽出租車有限公司。經該公司內部調查，當天，吳先生的母親坐上出租車
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- 晶片：A11 Bionic晶片
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1、APPLE商品只要連接網路，會自動註冊，保固就開始計算，且無法註銷，等同於商品價值已受損。
2、依據民法第259條第六項：應返還之物有毀損、滅失或因其他事由，致不能返還者，應償還其價額。因APPLE無法註銷註冊，商品僅能以福利品出售，若退貨我方須收取15%之價值損失。
3、收到商品後，請仔細確認商品正確、外觀可接受、確定要購買，再開機使用，以免影響您的權利。
4、已註冊之IPHONE、IPAD若因瑕疵需換貨，APPLE原廠只提供更換單機服務，無法整盒更換。
5、已註冊之MACBOOK，不論任何原因，皆無法更換，僅能維修處理。
鑑賞期不等於試用期，商品無提供試用服務，為維護您的退貨權益，退回之商品必須為全新狀態、包裝完整無汙損、折損無缺件，若有無法復原之商品價值損耗(包含無法復原之外盒、貼紙、包裝)，依據民法第259條第六項：應返還之物有毀損、滅失或因其他事由，致不能返還者，應償還其價額。我方將收取15%之價值損失。
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